Under de kommande 100 dagarna får du ett nytt träningsprogram varje dag som gör det enklare att komma igång, få mer variation och bättre resultat av din hemmaträning!

 

Varje pass är mellan 4-8 min och du behöver inga träningsredskap!

​

Alla övningar visas i flera olika nivåer för att ska hitta den nivå som passar dig!

​

I vår online workshop får du lära dig grunderna med rätt teknik för din kettlebellträning.

 

Förutom genomgången av teknik, ingår även 6 veckors träningsprogram med 5 olika träningspass.

 

Under dessa veckor har du även möjlighet att filma din träning och få feedback på din teknik!

​